Персональные тренировки

Любая поставленная цель, будь это, минус 15 кг., кубики на животе, плюс 5 кг., мышечной массы, плюс 10 кг., в жиме лежа -- внешняя мотивацией для тренировок. Минус этого в том, что последостижения целей тренировки могут оказаться не нужными -- нам это хорошо знакомо. Тогда какой смысл в достигнутой цели, которую нельзя стабильно сохранить!? Мы стремимся сделать так, что бы двигательная активность стала вашей неотъемлемой частью жизненных ценностей!

Занятия проводятся по индивидуальным планам с учетом физической подготовки и Ваших целей. Время для тренировки Вы выбираете сами.Тренировочный процесс строится от простого к сложному. В первый месяц занятия состоят из простых движений, которые Вы учитесь выполнять технически правильно. В дальнейшем с каждымпоследующим месяцем меняется тренировочный план и движения усложняются, тренировочные средства подбираются с учетом уровня Вашего мастерства и физической формы.Продолжительность занятия один час.

Наши приоритеты - минимальный объем нагрузки который будет обеспечивать повышение Вашейтренированности.

Цена указана за месяц и включает в себя: 12 посещений зала в центре города, персональный план занятий на месяц, занятия под руководством тренера.